Du willst wissen, ob meine Methode die Richtige für dich ist? Lass es uns klar machen: Technik vor Ego. Wir arbeiten an deiner Bewegungsqualität – weniger Steifheit, mehr Kontrolle. Kraft folgt.

• Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten: Ich habe Menschen gecoacht, die noch nie im Studio waren, solche, die seit Jahren stagnieren, und Athleten, die im Wettkampf starten.
• Ziele reichen von “spielplatzfit mit den Kids” bis “mehr Leistung auf der Plattform”.
• Falls du denkst, du bist zu alt: Es ist nie zu spät.

Ich war früher alles außer sportlich. Beste Sportnote: 3-. Übergewichtig, unbeweglich, unmotiviert. Dann habe ich eine Hantel bestellt. 15+ Jahre später: Wettkämpfe und eigene Titel in Powerlifting und olympischem Gewichtheben, Athletinnen bis zur Powerlifting-Weltmeisterin gecoacht. Ich weiß, wie man bei Null anfängt – und wie man saubere Bewegung aufbaut.